3、展翅大鹏
把你的手掌向上平举，大约和你的身体竖直角度成30度夹角，伸展开后，慢慢把手伸回你的身体前侧，慢慢平放后再次举起。
4、双手抱头法
站立或仰卧，双手十指交叉置于头部后方（枕部），先将肘部尽可能向内，然后尽可能向外伸展。
5、爬墙法
你可以站在墙边一尺左右的地方，从下往上爬，也可以站在门边或横杆旁边，手臂尽可能的抬高，双手向上。
广州品六实业有限公司成立于2015年，是一家集科研开发、生产、销售以及服务为一体的美容养生的现代化企业，我司自成立之日便与国内外的上下游生产企业建立起合作共赢的关系，本着客户为重，品质至上，共赢发展的原则，我司只给客户提供好的产品，我们将用服务，为您打造安全舒适的产品。欢迎各位客户朋友前来洽谈。颈椎艾灸贴服务热线。
肩颈痛是一种通病，因此从生活方式进行预防和调理极为重要。只要在平时工作中分时段对颈肩部肌肉进行放松，就可以达到一定的效果。如自己用双手做颈肩部的肌肉，或者同伴间互相进行颈肩部的肌肉；做时钟运动，身体挺直站立，收下颌并挺胸收腹，双手从侧平举（9点15分）举到10点10分处，反复练习，直到颈部肌肉酸胀为止；双肩绕环，自然站立、屈肘，手指触肩，两手同时向前绕环；耸肩运动，挺胸抬头，两臂垂直于体侧，然后两肩同时尽量向上耸起。颈椎艾灸贴
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夹脖式的设计看起来很新颖，但是使用起来不太舒适，因为它会夹到脖子前面的动脉，颈椎艾灸贴ODM，导致呼吸有点不顺畅，佩戴感欠佳。
语音是不可以关闭的，所以在比较安静的环境使用，成都颈椎艾灸贴，社恐人士会略显尴尬。
因为头相对来说比较大，揉珠是统一的，没有太大的起伏感，揉珠设计得比较平，所以力度相对来说比较小，依靠着椅子力度会大一点点。
它过一段时间会自动切换旋转方向，所以没有设计正反转按钮。勉强碰到一点点斜方肌，但是因为范围不够大，力度也不够，所以放松不到斜方肌。
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