要想为身体补足温煦的能量
应该从温阳入手
阳被认为是先天之元阳
它有着温煦脏腑的功能
身体各种机能的顺利发挥
都仰仗着阳的温煦
艾灸是补养元阳的好方法
只不过很多经络腧穴都在后背
我们无法自己操作
总是求助伴侣，还得看人家脸色不是暖腹贴
广州品六实业有限公司成立于2015年，是一家集科研开发、生产、销售以及服务为一体的美容养生的现代化企业，我司自成立之日便与国内外的上下游生产企业建立起合作共赢的关系，本着客户为重，品质至上，共赢发展的原则，我司只给客户提供好的产品，我们将用服务，为您打造安全舒适的产品。欢迎各位客户朋友前来洽谈。暖腹贴服务热线。
方法一：注意保持良好的姿势
抬头平视，收腹挺胸，维持脊柱正常的生理弧度。长期在办公室工作的人，暖腹贴，要注意纠正不良姿势，经常变换体位，避免使腰部在同一姿势下持续过长时间。
方法二：避免过度劳累
防止腰部受风0寒和潮湿，腰肌劳0损患者不要洗冷水浴或过长时间呆在冷气房内，应该睡硬板床或者比较硬的床垫。起床后要适当做一些腰部运动。避免弯腰提重物。暖腹贴
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日常活动中应避免过度冲撞、跳跃等动作，可采用步行、游泳、传统功法（太极拳、八段锦）等低强度运动，注意运动中不要引起或加重。如腰部有疼痛时应避免腰部扭转动作的运动。除了有氧运动，患者还应该在医生指导下适时进行腰背部肌肉的锻炼。运动时衣着宽松舒适，运动前后要放松肌肉，运动时用力要求柔和、缓慢。暖腹贴
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