1、一般
适当卧床休息，注意腰背肌肉锻炼，注意纠正不良姿势，及早预防。防止过度劳累，防止、潮湿的侵袭，暖腹贴，使用硬板软垫床。
2、
患者多严重影响生活与工作，可以服用或局部应用一些来缓解和疼痛。可口服非甾体类药疼痛，如阿司匹林、布等，它们能抑制素的合成从而缓解疼痛，但这类对胃肠道的刺激较大。暖腹贴
广州品六实业有限公司成立于2015年，是一家集科研开发、生产、销售以及服务为一体的美容养生的现代化企业，家用暖腹贴经销商，我司自成立之日便与国内外的上下游生产企业建立起合作共赢的关系，本着客户为重，品质至上，共赢发展的原则，我司只给客户提供好的产品，我们将用服务，为您打造安全舒适的产品。欢迎各位客户朋友前来洽谈。暖腹贴服务热线。
1、出现，停止重体力活动，注意休息，观察症状有无好转。
2、在没有明确病因前不宜随意。
3、既往有相关腰椎疾病发作经历的患者，若怀疑与之前的疾病有关，可采取相应护理措施。
4、症状持续或有加重趋势，应及时就医。
5、急性腰后，有的患者症状轻微，通过休息可能恢复正常，可于1～2天内应用冷敷法，用毛巾冷敷腰部，促使小血管收缩止血， 3～4天后进行热敷等理疗促进吸收。暖腹贴
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