3. 自己用双手揉
女性可以双手相互搓热，然后捂到自己疼痛的腰间部位，慢慢的挤压，自己揉捏的好处在于自己能掌握到力度，也能缓解部分疼痛。
4. 轻量运动
当女性朋友腰痛不是很厉害时，可以试试慢慢的做弯腰动作、侧身动作以缓解疼痛，这种也用于腰酸引起的腰痛。
5. 睡姿减缓疼痛
腰痛实在厉害，不能随意动弹时，可以试试睡着时腰身下面垫软硬适中的东西，就这样静静的休息。暖腹贴
广州品六实业有限公司成立于2015年，是一家集科研开发、生产、销售以及服务为一体的美容养生的现代化企业，我司自成立之日便与国内外的上下游生产企业建立起合作共赢的关系，经期暖腹贴厂家，本着客户为重，品质至上，共赢发展的原则，我司只给客户提供好的产品，我们将用服务，为您打造安全舒适的产品。欢迎各位客户朋友前来洽谈。暖腹贴服务热线。
暖身贴：可以贴全身的暖宝宝，一片可以拆成两片使用，家用暖腹贴经销商，还可以弯折，可以照顾到膝盖、肩膀或者手腕等部位，孩子也能用，贴上它可以让娃随意在户外玩耍。暖腹带的弹性很大，不勒肉，暖腹贴加了益母草颗粒，找了办公室不同腰围的小伙伴都试用了一下，能hold住各种身材。自从入手了它，我们办公室那个一来大姨妈就疼到直不起腰的小姑娘，再也不用靠止疼药续命了！暖腹贴
广州品六实业有限公司成立于2015年，是一家集科研开发、生产、销售以及服务为一体的美容养生的现代化企业，我司自成立之日便与国内外的上下游生产企业建立起合作共赢的关系，本着客户为重，品质至上，共赢发展的原则，我司只给客户提供好的产品，我们将用服务，为您打造安全舒适的产品。欢迎各位客户朋友前来洽谈。暖腹贴服务热线。
此类患者由于疼痛剧烈有不同程度的，而又加重疼痛反应。所以，暖腹贴，晚间护理时应特别注意照顾此类患者，劝说探视人员及早离开病房，交代患者不要饮浓茶、咖啡等影响睡眠的食物，可指导患者睡前喝牛奶及全身放松、听柔和的音乐等有助于帮助睡眠的方法，必要时遵医嘱适量使用帮助睡眠的。暖腹贴
经期暖腹贴厂家-品六新款批发-暖腹贴由广州品六实业有限公司提供。广州品六实业有限公司是从事“蒸汽眼罩·足贴·艾灸贴·面膜布·卸妆棉·洁面巾·压缩粒面膜”的企业，公司秉承“诚信经营，用心服务”的理念，为您提供更好的产品和服务。欢迎来电咨询！联系人：李先生。同时本公司还是从事艾灸贴oem，艾灸贴价格，艾灸贴代工的厂家，欢迎来电咨询。
